Für wen?
EX-IN Mecklenburg-Vorpommern e. V. unterstützt Menschen mit psychischen Belastungen und dauerhaften Beeinträchtigungen sowie deren Angehörige und Freunde in psychischen Krisensituationen und bei der Suche nach passenden Hilfsmöglichkeiten.

Von wem?
Unsere Angebote werden durch angestellte qualifizierte Berater*innen und Begleiter*innen mit eigenen Krisenerfahrungen, psychischen Beeintrachtigungen, Erkrankungen und Behinderungen oder mit Erfahrungen als Angehörige bzw. Freunde durchgeführt. Aus diesem Grund haben unsere Berater*innen einen besonderen Zugang zu anderen Betroffenen, Angehörigen sowie Freunden und Ihren Problemen.

Die Besonderheit:
Die Beratenden haben viele Erfahrungen mit unterschiedlichen Krisen, psychosozialen Herausforderungenund ihren psychischen Erkrankungen und/oder Behinderungen gemacht. Auf diesem Weg bewältigten sie unterschiedliche Probleme. Sie wissen aus eigener Erfahrung, was unterstützend wirken kann. Mit diesem Wissen können sie Rollenvorbild sein und Mut für einen individueller Weg auf dem Wiedereingliederungs- und Genesungsweg machen.

Wie können Sie Kontakt zu uns aufnehmen?

Für eine Kontaktaufnahme nutzen Sie einfach die direkte Weiterleitung unter diesem Bild oder die Login Funktion am Anfang dieser Website.

Wie wir Sie beraten.

Sie benötigen Informationen zu Beratungsstellen in Ihrer Nähe, zu Therapieformen oder ähnlichem?
Dann lassen Sie sich bei uns beraten.

  • terminlich begrenzt
  • kostenlose Beratung
  • für Menschen mit psychischen Belastungen, Angehörige, Freunde und Fachkräfte
  • an zwei Tagen in der Woche live verfügbar (Montag und Donnerstag)


Zur Beratung

Wie wir Sie begleiten.

Sie wünschen sich eine regelmäßige Begleitung in Krisenzeiten oder Zeiten des Übergangs?
Dann lassen Sie sich von uns begleiten.

  • terminlich unbegrenzt
  • kostenlose Begleitung
  • für Menschen mit psychischen Belastungen 
und Angehörige, Freunde
  • an zwei Tagen in der Woche live verfügbar (Montag und Donnerstag)


Zur Begleitung

An wen richten sich unsere Angebote?

Betroffene

Menschen mit psychischen Belastungen, Erkrankungen und Behinderungen

Angehörige

Angehörige und Freunde von Menschen mit psychischen Erkrankungen

Fachkräfte

Fachkräfte, die Erkrankte oder Angehörige begleiten

Wie können Sie mit uns in Kontakt treten?

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Sprechstunde

Für Videochat oder Telefonat Direktkontakt montags und donnerstags 14 – 18 Uhr.
 

Zu den Kontaktdaten

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An wen kann ich mich wenden, wenn ich
in einer akuten Krise bin?

Bitte wenden Sie sich im Falle einer akuten Krise
an den sozialpsychiatrischen Dienst,
die nächstgelegene psychiatrische Klinik,
den ärztlichen Notdienst oder die TelefonSeelsorge®.

Ausgewählte Telefonnummern:

  • Notruf: 112

  • Psychiatrischer Bereitschaftsdienst: 116 117

  • TelefonSeelsorge®: 0800 - 11 10 111 oder 0800 - 11 10 222


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Wissenswertes

EX-IN ist die englische Abkürzung für "Experienced Involvement“ und bedeutet Beteiligung Erfahrener psychischer Erkrankungen und Behinderungen im sozialen Bereich und in der Arbeitswelt.

EX-IN Verbände qualifizieren Krisen- und Psychiatrie-Erfahrene durch eine Weiterbildung zu Genesungsbegleiter*innen im sozialpsychiatrischen Versorgungssystem.

2017 wurde der Verein EX-IN Mecklenburg-Vorpommern e. V. gegründet, der die Koordination und Organisation der EX-IN-Weiterbildungen für Genesungsbegleiter*innen übernommen hat. Darüber hinaus möchte der Verein eine stabile Netzwerkstruktur für Menschen mit Krisenerfahrungen, psychiatrischen Erkrankungen, ausgebildeten Genesungsbegleiter*innen und anderen interessierten Personen bilden. In diesem Sinne setzt sich der Verein unter anderem für die Inklusion von Menschen mit psychischen Erkrankungen und Behinderungen durch Teilhabe am Arbeitsleben und im sozialen Bereich sowie für die Einbeziehung von Genesungsbegleiter*innen in der sozialpsychiatrischen Versorgung ein.

Seit 2021 entwickelt der Verein EX-IN M-V über das Modellprojekt "Digitale Beratung" eine neue Form des Peer-Supports bzw. der Peer-Beratung für Menschen in psychischen Belastungssituationen sowie für deren Angehörige und Freunde. Dieses Projekt geht hervor aus der "Telefonischen Genesungsbegleitung" und wurde seitdem um mehrere digitale Kommunikationskanäle erweitert. Wir möchten auf diesem Wege auf Augenhöhe informieren, Verständnishürden abbauen und beim Finden individueller Wege aus einer schwierigen Situation unterstützen.

EX-IN Mecklenburg-Vorpommern e. V. möchte Menschen mit psychischen Belastungen bzw. Erkrankungen sowie für deren Angehörige und Freunde unterstützen bei der Suche nach Hilfsangeboten und eine Möglichkeit der digitalen Begleitung in Krisen und Übergangsphasen bieten.

Die digitale Beratung und Begleitung - DiBB M-V - ist die Abkürzung für Digitale Beratung und Begleitung in Mecklenburg-Vorpommern im Peer-to-Peer-Kontext. Das heißt, dass Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen, Behinderungen oder erfahrene Angehörige in stabilen Lebensphasen, Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen, Behinderungen sowie deren Angehörige und Freunde in aktuellen Krisen beraten und begleiten. Die Beratung und Begleitung erfolgt über Festnetztelefon, Handy, Standcomputer, Notebook oder Tablet.

Es ist ein offenes Angebot für alle Menschen, die in Mecklenburg-Vorpommern wohnhaft sind.

Mithilfe des digitalen Beratungsangebotes soll ein weiterer Zugangsweg zu Unterstützungen zur Verfügung stehen. Wir verstehen uns als Ergänzung zu vorhandenen Angeboten und auf Wunsch unserer Ratsuchenden vermitteln wir sie möglichst in die für sie passenden Versorgungsstrukturen oder bieten entlastende Gespräche. Unsere Beratung und Begleitung sind kein Ersatz für gegebenenfalls notwendige Psychotherapie. Wir bieten weder Präventions-, Therapie- noch Rehabilitationsmaßnahmen an.

Mit einer digitalen Beratung erhalten Sie Informationen zu Beratungsstellen in Ihrer Nähe, zu Therapieformen oder ähnlichem. Merkmale der digitalen Beratung sind, dass sie terminlich begrenzt sind und Informationscharakter haben.

Bei einer digitalen Begleitung können Sie regelmäßige Gespräche in Krisenzeiten oder Zeiten des Übergangs erhalten. Merkmale der digitalen Begleitung sind, dass sie terminlich nicht begrenzt sind und Entlastungscharakter haben.

Unsere Beratung und Begleitung können von Betroffenen psychischer Erkrankungen und Behinderungen, deren Angehörigen und Freunden, sowie von Fachkräften in Anspruch genommen werden.

Unsere Beratungen und Begleitungen erfolgen auf Wunsch anonym, unterliegen der Verschwiegenheitspflicht, sind kostenlos und garantieren Datensicherheit. Wir verstehen uns als Ergänzung zum bestehenden Versorgungssystem, in das wir mit unserer Beratung und Begleitung vermitteln wollen.

Die technische Mindestvoraussetzung bei Ratsuchenden ist ein Telefon (Festnetz oder Handy). Mit Datenvolumen für das Internet und einem mobilen Endgerät (Handy, Standcomputer, Notebook oder Tablet) können alle Beratungskanäle (E-Mail, Chat, Videoberatungen) genutzt werden.

Gefördert und finanziert wird das Projekt vom Landesamt für Gesundheit und Soziales Mecklenburg-Vorpommern.